در این مقاله از مجله اسنپ اکسپرس درباره خواص چای سبز صحبت کردیم. گیاه چای حاوی طیف وسیعی از ترکیبات سالم و مفید است که این ترکیبات را به این نوشیدنی نیز منتقل می‌کنند. با وجود خاصیت‌های چای سبز اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد. به این خاطر که زیاده‌روی در استفاده از هر چیزی حتی آب، باعث ایجاد مشکل در بدن میشود. نوشیدن روزانه دو فنجان چای ترش، باعث هیدراته نگه داشتن و سم‌زدایی بدن میشود. کسانی که پوست خشکی دارند، می‌توانند در کنار نوشیدن آب کافی، با مصرف چای ترش رطوبت و آبرسانی پوست خود را افزایش دهند.
بررسی انواع چای موثر برای بهبودی چشم
گرچه اثر کاتچین در کاهش رشد باکتری‌های دهانی اثبات شده است اما هنوز هیچ مدرکی برای تایید اثر نوشیدن چای سبز بر آن به طور مستقیم وجود ندارد. با این حـال شواهدی از تایید نقش مصرف روزانه چای سبز بر کاهش بوی بد دهان وجود دارد. اما تا اینجا محققان به این نتیجه رسیده‌اند کسانی که چای سبز روزانه مصرف می‌کنند، کمتر از سایرین به انواع مختلفی از سرطان مبتلا می‌شوند.
- در ادامه از مقاله چای سبز و دمنوش های گیاهی برای آرامش اعصاب به این موضوع می پردازیم که گیاه ملیسا یا همان بادرنجبویه در طب سنتی ارزش غذایی و دارویی بسیار زیادی چای صادارتی دارد.
- یکی دیگر از محصولاتی که حاوی چای سبز است و برای جوش صورت بسیار مؤثر می‌باشد، استفاده از ماسک روغن زیتون و چای سبز است که طرز تهیه آن را در ادامه به طور کامل توضیح داده‌ایم.
- خواص روغن درخت چای برای جوش و جای جوش به قدری چشمگیر است که در اکثر محصولات بهداشتی و آرایشی پوست از عصاره برگ درخت چای استفاده میشود .
- از دلایل محبوبیت چای سبز می‌توان به درمان آکنه و همچنین افزایش سلامت کلی پوست نیز اشاره کرد.
- اگه در شناسایی انواع محصولات اصل تبحری نداشته باشین، ممکنه نتونین جنس مرغوبی تهیه کنین.
- Catechins موجود در چای سبز از اتصال به دیواره‌های سلول به منظور عفونی سازی سلول‌ها توسط باکتری‌ها و ویروس‌ها جلوگیری می‌کند.
برخی از مکمل‌های ورزشی نیز وجود دارند که حاوی چای سبز بوده و معمولا قبل از ورزش استفاده می‌شوند. چای سبز میزان فشار خون را کاهش می‌دهد، به همین دلیل اگر دچار افت فشار خون هستید، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید. همچنین در صورت مصرف داروهای کاهش فشار خون قبل از استفاده از چای سبز با پزشک خود مشورت کنید.